Treenit tuntui aika rankalta pitkän tauon jälkeen ja nyt onkin jalat kipeinä. Vähän taitaa kunto olla rapistunut, kun en mä yleensä tuollaisesta saa paikkoja jumiin :D. Pientä henkistä alkukankeutta oli kyllä havaittavissa, eli en uskaltanut mennä ihan niin lujaa kuin yleensä enkä yrittää kaikkia liikkeitä. Eiköhän siihenkin taas hiljalleen totu. Hikikin nousi pintaan, joten kehtaa sanoa että liikuntatili on jälleen avattu!
Syöminen sen sijaan kangerteli eilen. Aamupala-lounas-päivällinen -akseli meni ihan hyvin, mutta treenien jälkeen olisi kyllä pitänyt syödä vielä jotain kunnollista. Sen sijaan menin kaverin luokse saunomaan ja söin reilun annoksen Aino ihana maitosuklaa -jätskiä. Ups. Oli kyllä hyvää ja siinä samalla tuli juteltua vähän kaikenlaista, joten ihan onnistunut ilta. Kalorit liikkuivat laskurin mukaan 1800kcal pinnassa, joten mitään hirveitä övereitä ei jätskikään saanut aikaan.
Tämä päivä ja huominen on omistettu opiskelulle. Tänään pitäisi palauttaa yksi raportti ja huomenna on tentti sekä harjoitustyön dedis. Ensi yönä ei varmaankaan paljoa nukuta... Pitää kyllä tehostaa omaa ajanhallintaa ettei kaikki jäisi aina ihan viime tinkaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti