Ensi viikolla olisi tarkoitus tehdä comeback salille sekä treenien pariin! Lisäksi uutena aluevaltauksena aion mennä kokeilemaan telinevoimistelua, katsotaan tykkäänkö siitä yhtään vai jääkö yhteen kokeiluun :D Voisin kuvitella kyllä pitäväni siitä, koska temppuilu on kivaa ja olisi tosi pop oppia tekemään esim. puolivoltti uudestaan!
Lisäksi ajattelin herätellä sisäistä lenkkeilijääni, jos ensi kesänä vaikka juoksisi sen puolimaratonin joka viime kesänä pääsi jäämään.
Viikon 8 liikuntasuunnitelma:
Ma: Telinevoikka
Ti: Sali, (Lenkki)
Ke: Treenit
To:(Lenkki)
Pe: Sali
La: -
Su : (Lenkki)
Lenkit on merkitty sulkuihin, koska niille lähden vain jos tuntuu siltä että kroppa kestää. Taukoa liikunnasta on kuitenkin ollut jo reilu kuukausi enkä halua aloittaa liian radikaalisti ja rikkoa itseäni ja motivaatiotani heti alkuun. Jos lenkeille pääsenkin lähtemään, ne ovat alkuun melko kevyitä (tyylillä 5min juoksua - 5min kävelyä - 5min juoksua jne.).
Nyt alkaa olla jo viikonloppufiilikset, paljon odotettu reunion kaveriporukalla alkaa tänä iltana!
Hei! Pitääkin seurata blogiasi, sillä itsellänikin samanlaisia tavoitteita ja tilanne! 25-v opiskelijatyttö. ja ylipainoa lievästi. Tavoitteena saada 67,5 kg laskemaan 60 kiloon! Tsemppiä!! :)
VastaaPoistaKatri
Moikka, kovasti tsemppiä myös sinne! Ja kiitos kommentista, hauska nähdä että joku käy lueskelemassa näitä höpötyksiä :)
Poista