Takaisin mässymaasta

Nyt viikonloppuna repsahti sitten ihan totaalisesti. Stressi ja väsymys kouluhommiin liittyen nousi viime viikolla tosi korkealle ja nyt viikonloppuna ei kiinnostanut yhtään ajatella mitä mässääminen tekee omalle keholle. Merkkejä tästä oli kyllä nähtävissä jo viime viikonloppuna, mutta nyt vasta repesi kunnolla...

Viikko sitten käytiin kaverin kanssa syömässä. Salaattia kylläkin, mutta kyytipoikana meni naksuja ja viiniä. Oli kyllä hyvää ja kiva myös viettää aikaa vanhan ystävän kanssa :)

Vuohenjuustosalaatti, jostain syystä joukossa oli sipsejä?! Aika jännä resepti, mutta maistui hyvin.

Viikonlopun jälkeen pääsin kuitenkin vielä takaisin kartalle. En kuitenkaan panostanut tarpeeksi eväiden suunnitteluun, kun koulua oli vähän kummallisiin aikoihin eli välillä myös iltaisin. Välillä tulikin syötyä liian vähän ja välillä liikaa ja välillä kasvikset unohtuivat kokonaan.

Nyt viikonloppuna tosiaan unohtui sitten kaikki järki. En oikein tiedä mitä ajattelin (en varmaankaan mitään?), mutta kaikenlaista tuli syötyä, kuvista saa ehkä vähän osviittaa.

Lauantai-iltana oltiin siis syömässä kolmen ruokalajin illallinen. Siitä sitten seuraavana aamuna brunssia ja eilen illalla vielä hamppariateriaa.

Olin jo melkein vetämässä tämänkin päivän ranttaliksi, mutta sitten ONNEKSI eksyin lueskelemaan muiden blogeja ja tajusin että ei tämä näin voi jatkua, jos koskaan haluan itseni kuntoon saada. Repsuja tulee, mutta niistä noustaan ja yritetään entistä kovemmin uudestaan.

Nyt ajattelin panostaa siihen, että kokkailen mahdollisimman hyvin itselle maistuvia ruokia ja koitan olla sortumatta yliterveellisyyteen (niinkuin pelkkää maitorahkaa ja kanaa kasvisten kanssa tms). Helposti menee niin, että terveellisestä ruoasta tulee ankean oloista, kun ei panosta esim. erilaisiin kasviksiin, vaihteluun ja maustamiseen. Hyvin tehty terveellinen ruoka on jopa paljon parempaa kuin yllä näkyvissä kuvissa rasvaa tihkuvat läskimätöt. Ja silti noihin tulee sorruttua uudestaan ja uudestaan... Eikä siinäkään mitään, jos silloin tällöin syö jotain raskaampaa, mutta itselläni (ja varmasti monella muullakin painonsa kanssa kamppailevalla) mopo lähtee helposti käsistä ja tulee syötyä lisää ja lisää kun "repsahdus" on jo tapahtunut. Vähän kieroutunut ajatusmalli, että jos sortuu syömään yhden karkin voi samantien vetää koko pussin. Pitäisi opetella kohtuutta niin tässä kuin monessa muussakin asiassa, kun on taipumusta äärimmäisyyksiin menoon ja ylilyönteihin.

Hirvittää ajatellakin odottelevaa vaakalukemaa. Voipi olla että plussaa paukkuu reilusti ja kylläkin ihan ansaitusti. Keskiviikkona sitten.

Kuvat: ylin kuva oma, loput järjestyksessä:
https://www.flickr.com/photos/nickgray/4334335543/
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Candy.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lots_of_bacon.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/Onion_ring