Vaikka syömisten suhteen lähtikin mopo käsistä, niin ihan liikkumatta en sentään ollut. Kahden viimeisen viikon aikana olen käynyt kahdesti salilla ja lenkkejäkin on tahkottu siten, että sain 2. viikon 5km juoksuohjelmasta tehtyä läpi. Vähän hitaammassa aikataulussa on siis menty kuin mitä alunperin ajattelin.
Viikko 3
Ma: Lenkki 31min
Ti: -
Ke: Sali 1h
To: -
Pe: -
La: -
Su: Lenkki 31min
Viikko 4
Ma: Lenkki 31min ja sali 1h
Ti: -
Ke: Treenit 1h
To: -
Pe: -
La: -
Su: -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti